Бесплатное приложение для Android от Ясира Туаба.
Что такое калистеника?
Лучшая рекомендуемая альтернатива
Это вид спорта, сочетающий в себе прыжки, гимнастику и бодибилдинг. Основное различие между ним и другими видами спорта заключается в том, что калистеника требует от вас одновременного использования разума и тела для выполнения упражнений.
Речь идет не о прыжках или выполнении трюков, но речь идет о том, чтобы использовать все свое тело и всегда быть в состоянии физической и умственной готовности.
Что такое физическая гимнастика?
Калистеника Workout – это мобильное приложение, которое включает в себя множество упражнений для всего тела. Выполнять их можно дома, на улице или в спортзале. Оно предназначено для людей с любым уровнем физической подготовки и поможет вам нарастить мышечную массу, похудеть и привести тело в тонус.
Вы можете выполнять гимнастику с закрытыми глазами. или открыть.
